Nová klinická štúdia na ľuďoch využíva vysokokvalitný, patentovaný extrakt z ashwagandhy, Witholytin, na vyhodnotenie jeho pozitívnych účinkov na únavu a stres.
Výskumníci hodnotili bezpečnosť ashwagandhy a jej vplyv na vnímanú únavu a stres u 111 zdravých mužov a žien vo veku 40 – 75 rokov, ktorí zažili nízku hladinu energie a stredný až vysoký vnímaný stres počas 12 týždňov. V štúdii sa použila dávka 200 mg ashwagandhy dvakrát denne.
Výsledky ukázali, že účastníci užívajúci ashwagandhu zaznamenali po 12 týždňoch výrazné zníženie globálneho skóre na stupnici Chalder Fatigue Scale (CFS) o 45,81 % a zníženie stresu (škála vnímaného stresu) o 38,59 % v porovnaní s východiskovou hodnotou. .
Ďalšie výsledky ukázali, že fyzické skóre v informačnom systéme merania výsledkov hlásených pacientom (PROMIS-29) sa zvýšilo (zlepšilo) o 11,41 %, psychologické skóre na PROMIS-29 (zlepšilo) sa znížilo o 26,30 % a zvýšilo sa o 9,1 % v porovnaní s placebom . Variabilita srdcovej frekvencie (HRV) sa znížila o 18,8 %.
Záver tejto štúdie ukazuje, že ashwagandha má potenciál podporovať adaptogénny prístup, bojovať proti únave, omladzovať a podporovať homeostázu a rovnováhu.
Vedci zapojení do štúdie tvrdia, že ashwagandha má významné energizujúce výhody pre ľudí v strednom a staršom veku s nadváhou, ktorí zažívajú vysokú úroveň stresu a únavy.
Bola vykonaná subanalýza na preskúmanie hormonálnych biomarkerov u mužských a ženských účastníkov. Koncentrácie voľného testosterónu (p = 0,048) a luteinizačného hormónu (p = 0,002) v krvi sa významne zvýšili o 12,87 % u mužov užívajúcich ashwagandhu v porovnaní so skupinou s placebom.
Vzhľadom na tieto výsledky je dôležité ďalej študovať demografické skupiny, ktoré môžu mať prospech z užívania ashwagandhy, pretože jej účinky na zníženie stresu sa môžu líšiť v závislosti od faktorov, ako je vek, pohlavie, stav indexu telesnej hmotnosti a ďalšie premenné.
„Teší nás, že táto nová publikácia spája dôkazy podporujúce Vitolitin s naším rastúcim množstvom dôkazov, ktoré dokazujú štandardizáciu extraktu ashwagandhy podľa USP,“ vysvetlila Sonya Cropper, výkonná viceprezidentka Verdure Sciences. Cropper pokračuje: "Narastá záujem o ashwagandhu, adaptogény, únavu, energiu a duševnú výkonnosť."
Vitolin vyrába Verdure Sciences a v Európe ho distribuuje LEHVOSS Nutrition, divízia LEHVOSS Group.