Damiana je ker s vedeckým názvom Turnera diffusa. Pochádza z Texasu, Mexika, Južnej Ameriky, Strednej Ameriky a Karibiku. Rastlina damiana sa používa v tradičnej mexickej medicíne.
Damiana obsahuje rôzne zložky (časti) alebo zlúčeniny (chemikálie), ako napríklad arbutín, abietín, akacetín, apigenín, 7-glukozid a Z-pineolín. Tieto látky môžu určovať fungovanie rastliny.
Tento článok skúma Damianu a dôkazy o jej použití. Poskytuje tiež informácie o dávkovaní, možných vedľajších účinkoch a interakciách.
V Spojených štátoch nie sú výživové doplnky regulované ako lieky, čo znamená, že Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) necertifikuje bezpečnosť a účinnosť produktu pred jeho uvedením na trh. Vždy, keď je to možné, vyberajte si doplnky, ktoré boli testované dôveryhodnou treťou stranou, ako napríklad USP, ConsumerLab alebo NSF.
Avšak, aj keď sú doplnky testované nezávislou organizáciou, neznamená to, že sú nevyhnutne bezpečné pre každého alebo všeobecne účinné. Preto je dôležité, aby ste sa o všetkých doplnkoch, ktoré plánujete užívať, poradili so svojím lekárom a overili si možné interakcie s inými doplnkami alebo liekmi.
Užívanie doplnkov by malo byť individuálne a malo by ho posudzovať zdravotnícky pracovník, ako je registrovaný dietológ (RD), farmaceut alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Žiadny doplnok nie je určený na liečbu, vyliečenie alebo prevenciu chorôb.
Druhy rodu Tenera sa už stáročia používajú ako liečivé rastliny v rôznych situáciách. Medzi tieto použitia patrí okrem iného:
Druhy Tenera sa používajú aj ako abortívum, expektorans (liek proti kašľu, ktorý odstraňuje hlieny) a ako preháňadlo.
Damiana (Tunera diffusa) je propagovaná ako afrodiziakum. To znamená, že Damiana môže zvýšiť libido a výkonnosť.
Je však dôležité mať na pamäti, že doplnky stravy propagované na zlepšenie sexuálnej výkonnosti môžu niesť vysoké riziko infekcie. Okrem toho sa výskum účinkov Damiany na sexuálnu túžbu vykonával predovšetkým na potkanoch a myšiach s obmedzenými štúdiami na ľuďoch, čo robí účinky Damiany nejasnými. Účinky damiany, keď ju ľudia užívajú v kombinácii s inými zložkami, nie sú známe. Afrodiziakálny účinok môže byť spôsobený vysokým obsahom flavonoidov v rastline. Flavonoidy sú fytochemikálie, o ktorých sa predpokladá, že ovplyvňujú funkciu pohlavných hormónov.
Okrem toho sú potrebné lepšie štúdie na ľuďoch, kým bude možné vyvodiť závery o jeho účinnosti proti akejkoľvek chorobe.
Tieto štúdie však používali kombinované produkty (damiana, yerba maté, guarana) a inulín (rastlinná vláknina). Nie je známe, či samotná Damiana vyvoláva tieto účinky.
Závažná alergická reakcia je tiež možným závažným vedľajším účinkom akéhokoľvek lieku. Medzi príznaky môžu patriť ťažkosti s dýchaním, svrbenie a vyrážka. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto vedľajších účinkov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Pred užívaním doplnku stravy sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že doplnok stravy a dávkovanie zodpovedajú vašim individuálnym potrebám.
Hoci existujú niektoré menšie štúdie o damiane, sú potrebné rozsiahlejšie a lepšie navrhnuté štúdie. Preto neexistujú žiadne odporúčania týkajúce sa vhodného dávkovania pre akýkoľvek stav.
Ak chcete vyskúšať Damianu, poraďte sa najskôr so svojím lekárom a riaďte sa jeho odporúčaniami alebo pokynmi na etikete.
Existuje len málo informácií o toxicite a predávkovaní damianou u ľudí. Vyššie dávky 200 gramov však môžu spôsobiť záchvaty. Môžu sa u vás vyskytnúť aj príznaky podobné besnote alebo otrave strychnínom.
Ak si myslíte, že ste sa predávkovali alebo máte život ohrozujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Keďže damiana alebo jej zložky môžu znižovať hladinu glukózy (cukru) v krvi, táto bylina môže zosilniť účinky liekov na cukrovku, ako je inzulín. Ak je vaša hladina cukru v krvi príliš nízka, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky, ako je extrémna únava a potenie. Preto je pri užívaní damiany potrebná opatrnosť.
Je dôležité pozorne si prečítať zoznam zložiek a nutričné ​​informácie o doplnku, aby ste pochopili, aké zložky sa v produkte nachádzajú a aké množstvo každej zložky je v ňom prítomné. Prečítajte si tento štítok doplnku so svojím lekárom, aby ste prediskutovali možné interakcie s potravinami, inými doplnkami a liekmi.
Keďže pokyny na skladovanie sa môžu v závislosti od rastlinných produktov líšiť, pozorne si prečítajte pokyny na obale a etikete. Vo všeobecnosti však lieky uchovávajte tesne uzavreté a mimo dosahu detí a domácich zvierat, najlepšie v uzamknutej skrinke alebo šatníku. Snažte sa lieky skladovať na chladnom a suchom mieste.
Zlikvidujte po uplynutí jedného roka alebo podľa pokynov na obale. Nepoužité alebo exspirované lieky nevyhadzujte do odtoku ani do toalety. Navštívte webovú stránku FDA, kde sa dozviete, kde a ako zlikvidovať všetky nepoužité a exspirované lieky. Recyklačné nádoby nájdete aj vo vašej oblasti. Ak máte akékoľvek otázky o tom, ako najlepšie zlikvidovať lieky alebo doplnky stravy, poraďte sa so svojím lekárom.
Damiana je rastlina, ktorá dokáže potlačiť chuť do jedla a zvýšiť libido. Johimbin je ďalšia bylina, ktorú niektorí ľudia používajú na dosiahnutie rovnakých potenciálnych účinkov.
Rovnako ako v prípade damiany, existuje len obmedzený výskum podporujúci používanie yohimbínu na chudnutie alebo zvýšenie libida. Yohimbin sa tiež vo všeobecnosti neodporúča používať počas tehotenstva, dojčenia alebo u detí. Majte tiež na pamäti, že doplnky predávané ako stimulanty sexuálnej aktivity môžu predstavovať vysoké riziko infekcie.
Na rozdiel od damiany však existuje viac informácií o potenciálnych vedľajších účinkoch a liekových interakciách yohimbínu. Napríklad yohimbín sa spája s nasledujúcimi vedľajšími účinkami:
Johimbín môže tiež interagovať s antidepresívami inhibítorov monoaminooxidázy (MAOI), ako je fenelzín (Nardil).
Pred užívaním bylinných liekov, ako je damiana, informujte svojho lekára a lekárnika o všetkých liekoch, ktoré užívate. Patria sem voľnopredajné lieky, bylinné lieky, prírodné liečivá a doplnky stravy. Pomáha to predchádzať možným interakciám a vedľajším účinkom. Váš lekár sa tiež môže uistiť, že užívate Damianu v správnej dávke, aby ste dosiahli spravodlivý výsledok liečby.
Damiana je prírodný divo rastúci ker. V USA je schválený na použitie ako potravinárska aróma.
Damiana sa predáva v mnohých formách vrátane tabliet (ako sú kapsuly a tablety). Ak máte problémy s prehĺtaním tabliet, Damiana je dostupná aj v nasledujúcich liekových formách:
Damianu možno zvyčajne nájsť v obchodoch so zdravou výživou a v obchodoch špecializujúcich sa na výživové doplnky a bylinné lieky. Damianu možno nájsť aj v bylinných kombinovaných produktoch na potlačenie chuti do jedla alebo zvýšenie libida. (Uvedomte si, že doplnky propagované na zlepšenie sexuálnej výkonnosti môžu niesť vysoké riziko infekcie.)
FDA nereguluje výživové doplnky. Vždy hľadajte doplnky, ktoré boli testované dôveryhodnou treťou stranou, ako napríklad USP, NSF alebo ConsumerLab.
Testovanie treťou stranou nezaručuje účinnosť ani bezpečnosť. Toto vám umožní zistiť, či sa zložky uvedené na etikete skutočne nachádzajú v produkte.
Druhy Turnera sa používajú v tradičnej medicíne na liečbu rôznych chorôb. Damiana (Tunera diffusa) je divo rastúci ker s dlhou históriou používania ako liečivá rastlina. Ľudia ho môžu napríklad používať na chudnutie alebo zvýšenie libida. Výskum podporujúci jeho použitie na tieto účely je však obmedzený.
V štúdiách na ľuďoch sa damiana vždy kombinovala s inými bylinkami, takže účinky damiany samotnej nie sú známe. Okrem toho je dôležité vedieť, že doplnky stravy propagované na chudnutie alebo zvýšenie sexuálnej výkonnosti často nesú vysoké riziko infekcie.
Užívanie veľkých dávok damiany môže byť škodlivé. Deti, diabetici a tehotné a dojčiace ženy by sa jej užívaniu mali vyhýbať.
Pred užívaním lieku Damiana sa poraďte so svojím lekárnikom alebo zdravotníckym pracovníkom, aby ste bezpečne dosiahli svoje zdravotné ciele.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fytochémia a biologická aktivita rodu Turnera (Passifloraceae) s dôrazom na Damianu – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Sexuálne aktívne účinky A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model mužského sexuálneho správania. Medzinárodný biomedicínsky výskum. 2016;2016:1-9 Číslo: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Väzba flavonoidov podobných androgénom a estrogénom na ich príbuzné (ne)nukleárne receptory: porovnanie s použitím výpočtových predikcií. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K a kol. Akútne účinky rastlinného extraktu a prípravkov s vlákninou inulín na chuť do jedla, príjem energie a výber potravín. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akútne hypoglykemické a antihyperglykemické vlastnosti teugetenónu izolovaného z Hedyotis diffusa. Diabetické účinky. molekulárne. 8. apríla 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/molekuly22040599
Singh R, Ali A, Gupta G a kol. Niektoré liečivé rastliny s afrodiziakálnym potenciálom: súčasný stav. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Číslo: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Oddelenie pre manažment zdravotníckych výrobkov. Navrhované zmeny a doplnenia noriem pre jedy (lieky/chemikálie).
Hrozno-pomarančový A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A atď. Hediotión A, izolovaný z Hedyotis diffusa, má akútny hypoglykemický a antidiabetický účinok. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je redaktorka Verywell s dlhoročnými skúsenosťami s farmaceutickou praxou v rôznych prostrediach. Je tiež certifikovanou klinickou farmaceutkou a zakladateľkou spoločnosti Off Script Consults.