Damiana je ker s vedeckým názvom Turnera diffusa. Pochádza z Texasu, Mexika, Južnej Ameriky, Strednej Ameriky a Karibiku. Rastlina damiana sa používa v tradičnej mexickej medicíne.
Damiana obsahuje rôzne zložky (časti) alebo zlúčeniny (chemikálie) ako arbutín, abietín, acacetín, apigenín, 7-glukozid a Z-pineolín. Tieto látky môžu určovať fungovanie rastliny.
Tento článok skúma Damiana a dôkazy o jej použití. Poskytuje tiež informácie o dávkovaní, možných vedľajších účinkoch a interakciách.
V Spojených štátoch nie sú výživové doplnky regulované ako lieky, čo znamená, že Food and Drug Administration (FDA) necertifikuje bezpečnosť a účinnosť produktu predtým, ako sa dostane na trh. Vždy, keď je to možné, vyberajte doplnky, ktoré boli testované dôveryhodnou treťou stranou, ako je USP, ConsumerLab alebo NSF.
Avšak aj keď sú doplnky testované treťou stranou, neznamená to, že sú nevyhnutne bezpečné pre každého alebo sú všeobecne účinné. Preto je dôležité prediskutovať všetky doplnky, ktoré plánujete užívať, so svojím lekárom a skontrolovať potenciálne interakcie s inými doplnkami alebo liekmi.
Použitie doplnku by malo byť individuálne a posúdené zdravotníckym pracovníkom, ako je napríklad registrovaný dietológ (RD), lekárnik alebo poskytovateľ zdravotnej starostlivosti. Žiadny doplnok nie je určený na liečbu, liečenie alebo prevenciu chorôb.
Druhy Tenera sa po stáročia používajú ako liečivé rastliny v rôznych situáciách. Tieto použitia zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:
Druhy Tenera sa tiež používajú ako abortívum, expektorans (tlmič kašľa, ktorý odstraňuje hlien) a ako preháňadlo.
Damiána (Tunera diffusa) je propagovaná ako afrodiziakum. To znamená, že Damiana dokáže zvýšiť libido (libido) a výkonnosť.
Je však dôležité mať na pamäti, že doplnky propagované na zvýšenie sexuálnej výkonnosti môžu predstavovať vysoké riziko infekcie. Okrem toho sa výskum účinkov Damiany na sexuálnu túžbu uskutočnil predovšetkým na potkanoch a myšiach s obmedzenými štúdiami na ľuďoch, takže účinky Damiany sú nejasné. Účinky damiany, keď ju ľudia užívajú v kombinácii s inými zložkami, nie sú známe. Afrodiziakálny účinok môže byť spôsobený vysokým obsahom flavonoidov v rastline. Flavonoidy sú fytochemikálie, o ktorých sa predpokladá, že ovplyvňujú funkciu pohlavných hormónov.
Okrem toho sú potrebné lepšie štúdie na ľuďoch, kým sa dajú vyvodiť závery o jeho účinnosti proti akejkoľvek chorobe.
Tieto štúdie však používali kombinované produkty (damiana, yerba maté, guarana) a inulín (rastlinná vláknina). Nie je známe, či samotná Damiana vyvoláva tieto účinky.
Závažná alergická reakcia je tiež možným závažným vedľajším účinkom akéhokoľvek lieku. Príznaky môžu zahŕňať ťažkosti s dýchaním, svrbenie a vyrážku. Ak sa u vás vyskytne niektorý z týchto vedľajších účinkov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Pred užitím doplnku sa vždy poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že doplnok a dávkovanie zodpovedajú vašim individuálnym potrebám.
Hoci existuje niekoľko malých štúdií o damiane, sú potrebné väčšie a lepšie navrhnuté štúdie. Preto neexistujú žiadne odporúčania pre vhodné dávkovanie pre akýkoľvek stav.
Ak chcete vyskúšať Damianu, poraďte sa najskôr so svojím lekárom. a postupujte podľa ich odporúčaní alebo pokynov na štítku.
Existuje len málo informácií o toxicite a predávkovaní damiany u ľudí. Vyššie dávky 200 gramov však môžu spôsobiť záchvaty. Môžete tiež pociťovať príznaky podobné besnote alebo otrave strychnínom.
Ak si myslíte, že ste sa predávkovali alebo máte život ohrozujúce príznaky, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Pretože damiana alebo jej zložky môžu znižovať hladinu glukózy (cukru) v krvi, táto bylina môže zvýšiť účinky liekov na cukrovku, ako je inzulín. Ak je vaša hladina cukru v krvi príliš nízka, môžu sa u vás objaviť príznaky ako extrémna únava a potenie. Preto je pri užívaní damiany potrebná opatrnosť.
Je dôležité, aby ste si pozorne prečítali zoznam zložiek a nutričné ​​informácie pre doplnok, aby ste pochopili, aké zložky sú v produkte a aké množstvo každej zložky obsahuje. Prečítajte si tento štítok s doplnkom so svojím lekárom, aby ste prediskutovali potenciálne interakcie s potravinami, inými doplnkami a liekmi.
Pretože pokyny na skladovanie sa môžu pri rôznych rastlinných produktoch líšiť, pozorne si prečítajte obal a pokyny na obale. Ale vo všeobecnosti uchovávajte lieky tesne uzavreté a mimo dosahu detí a domácich zvierat, najlepšie v uzamknutej skrini alebo skrini. Pokúste sa uchovávať lieky na chladnom a suchom mieste.
Vyhoďte po roku alebo podľa návodu na obale. Nesplachujte nepoužité alebo expirované lieky do kanalizácie alebo toalety. Navštívte webovú stránku FDA, kde sa dozviete, kde a ako vyhodiť všetky nepoužité a expirované lieky. Recyklačné koše nájdete aj vo svojom okolí. Ak máte nejaké otázky o tom, ako najlepšie zlikvidovať svoje lieky alebo doplnky, porozprávajte sa so svojím lekárom.
Damiána je rastlina, ktorá dokáže potlačiť chuť do jedla a zvýšiť libido. Yohimbín je ďalšia bylina, ktorú niektorí ľudia používajú na dosiahnutie rovnakých potenciálnych účinkov.
Rovnako ako v prípade damiany existuje obmedzený výskum podporujúci použitie yohimbínu na zníženie hmotnosti alebo zvýšenie libida. Yohimbín sa tiež vo všeobecnosti neodporúča používať počas tehotenstva, dojčenia alebo detí. Uvedomte si tiež, že doplnky predávané ako látky zvyšujúce sex môžu niesť vysoké riziko infekcie.
Ale na rozdiel od damiany existuje viac informácií o potenciálnych vedľajších účinkoch yohimbínu a liekových interakciách. Napríklad yohimbín je spojený s nasledujúcimi vedľajšími účinkami:
Yohimbín môže tiež interagovať s antidepresívami inhibítora monoaminooxidázy (MAOI), ako je fenelzín (Nardil).
Predtým, ako začnete užívať bylinné prípravky, ako je damiana, povedzte svojmu lekárovi a lekárnikovi o všetkých liekoch, ktoré užívate. To zahŕňa voľne predajné lieky, bylinné prípravky, prírodné lieky a doplnky výživy. To pomáha predchádzať možným interakciám a vedľajším účinkom. Váš lekár sa tiež môže uistiť, že podávate Damianu v primeranej dávke pre spravodlivý súdny proces.
Damiána je prírodný divoký ker. V USA je schválený na použitie ako príchuť potravín.
Damiana sa predáva v mnohých formách, vrátane tabliet (ako sú kapsuly a tablety). Ak máte ťažkosti s prehĺtaním tabliet, Damiana je dostupná aj v nasledujúcich dávkových formách:
Damiana sa dá bežne nájsť v obchodoch so zdravou výživou a obchodoch, ktoré sa špecializujú na výživové doplnky a bylinné lieky. Damiana možno nájsť aj v bylinných kombinovaných prípravkoch na potlačenie chuti do jedla alebo zvýšenie libida. (Uvedomte si, že doplnky inzerované na zlepšenie sexuálnej výkonnosti môžu predstavovať vysoké riziko infekcie.)
FDA nereguluje doplnky stravy. Vždy hľadajte doplnky, ktoré boli testované dôveryhodnou treťou stranou, ako je USP, NSF alebo ConsumerLab.
Testovanie treťou stranou nezaručuje účinnosť ani bezpečnosť. To vám dáva vedieť, že zložky uvedené na štítku sú skutočne v produkte.
Druhy Turnera sa používajú v tradičnej medicíne na liečbu rôznych chorôb. Damiána (Tunera diffusa) je divorastúci ker s dlhou históriou používania ako liečivá rastlina. Ľudia ho môžu napríklad používať na chudnutie alebo zvýšenie libida (libida). Výskum podporujúci jeho použitie na tieto účely je však obmedzený.
V štúdiách na ľuďoch sa damiana vždy kombinovala s inými bylinami, takže účinky damiany samotnej nie sú známe. Okrem toho je dôležité vedieť, že doplnky propagované na chudnutie alebo zvýšenie sexuálnej výkonnosti často prinášajú vysoké riziko infekcie.
Užívanie veľkých dávok damiany môže byť škodlivé. Užívaniu by sa mali vyhýbať deti, diabetici, tehotné a dojčiace ženy.
Pred užitím Damiany sa porozprávajte so svojím lekárnikom alebo zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám pomôže bezpečne dosiahnuť vaše zdravotné ciele.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotanika, fytochémia a biologická aktivita rodu Turnera (Passifloraceae) s dôrazom na Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. Sexuálne aktívne účinky A. mexicana. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, model mužského sexuálneho správania. Medzinárodný biomedicínsky výskum. 2016;2016:1-9 Číslo: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Väzba androgénu a estrogénu podobných flavonoidov na ich príbuzné (ne)jadrové receptory: porovnanie pomocou výpočtových predpovedí. molekulárne. 2021; 26 (6): 1613. doi: 10,3390/molekuly26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, a kol. Akútne účinky rastlinných extraktov a vlákninových inulínových prípravkov na chuť do jedla, príjem energie a výber potravín. chuť do jedla. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Akútne hypoglykemické a antihyperglykemické vlastnosti teugetenónu izolovaného z Hedyotis diffusa. Diabetické účinky. molekulárne. 8. apríla 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/molekuly22040599
Singh R, Ali A, Gupta G a kol. Niektoré liečivé rastliny s afrodiziakálnym potenciálom: aktuálny stav. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Číslo: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Katedra manažmentu medicínskych produktov. Navrhované zmeny noriem pre jedy (lieky/chemikálie).
Hrozno-pomaranč A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A atď. Hediothion A, izolovaný z Hedyotis diffusa, má akútny hypoglykemický a antidiabetický účinok. molekulárne. 2017;22(4):599. doi: 10,3390 % molekuly 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross je autor knihy Verywell s dlhoročnými skúsenosťami s praktizovaním farmácie v rôznych prostrediach. Je tiež certifikovaným klinickým farmaceutom a zakladateľom spoločnosti Off Script Consults.