Pitie Gotu Kola zvyšuje zdravotné prínosy zeleného čaju

Štúdia Dr. Samira Samarakoon z Inštitútu biochémie, molekulárnej biológie a biotechnológie na Univerzite v Colombe a renomovaného odborníka na výživu Dr. DBT Wijeratne zistila, že pitie zeleného čaju v kombinácii s Centella asiatica má mnoho zdravotných výhod. Gotu kola zvyšuje antioxidačné, antivírusové a imunitu posilňujúce vlastnosti zeleného čaju.
Gotu kola je považovaná za bylinu dlhovekosti a je základom tradičnej ázijskej medicíny, zatiaľ čo zelený čaj je jedným z celosvetovo najobľúbenejších zdravých nápojov. Zdravotné prínosy zeleného čaju sú dobre známe a široko konzumované mnohými vďaka jeho antioxidačným vlastnostiam, znižovaniu obezity, prevencii rakoviny, znižovaniu krvného tlaku a ďalším. Podobne zdravotné prínosy koly sú dobre známe v starovekých lekárskych praktikách Indie, Japonska, Číny, Indonézie, Južnej Afriky, Srí Lanky a južného Pacifiku. Moderné laboratórne testy potvrdzujú, že kola má antioxidačné vlastnosti, je dobrá pre pečeň, chráni pokožku a zlepšuje kogníciu a pamäť. Doktor Samarakoon povedal, že pri pití zmesi zeleného čaju a koly môže človek získať všetky zdravotné výhody oboch.
Povedal, že Coca-Cola by nemala obsahovať viac ako 20 percent zmesi kvôli menšej prijateľnosti ako nápoj.
Doktor Vieratne povedal, že predchádzajúce štúdie potvrdili, že konzumácia gotu koly má pozitívny vplyv na zlepšenie zdravia pečene, najmä pri najbežnejších formách primárnej rakoviny pečene, hepatocelulárnom karcinóme, stukovatení pečene a cirhóze. Nedávne štúdie tiež ukazujú, že cola môže pomôcť znížiť krvný tlak a znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení, vrátane mŕtvice, infarktu myokardu a ischemickej choroby srdca. Farmakologické štúdie ukázali, že extrakt z koly môže regulovať činnosť centrálneho nervového systému a zlepšiť kognitívne funkcie mozgu.
Dr Wijeratne poukazuje na to, že zdravotné prínosy zeleného čaju sú dobre známe po celom svete. Existuje viac vedeckých výskumov o zdravotných výhodách zeleného čaju ako gotu kola. Zelený čaj je bohatý na katechíny, polyfenoly, najmä epigalokatechín galát (EGCG). EGCG je silný antioxidant, ktorý dokáže zabíjať rakovinové bunky bez poškodenia normálnych buniek. Táto zlúčenina je tiež účinná pri znižovaní cholesterolu lipoproteínov s nízkou hustotou, inhibícii abnormálnych krvných zrazenín a znižovaní agregácie krvných doštičiek. Okrem toho sa zistilo, že extrakt zo zeleného čaju je sľubným zdrojom prírodných antioxidantov, ktoré sa účinne využívajú na zlepšenie antioxidačných vlastností, hovorí Dr. Wijeratne.
Obezita je podľa neho hlavnou príčinou mnohých chorôb vrátane ischemickej choroby srdca, vysokého krvného tlaku, cukrovky nezávislej od inzulínu, pľúcnej dysfunkcie, artrózy a niektorých druhov rakoviny. Čajové katechíny, najmä EGCG, pôsobia proti obezite a proti cukrovke. Zelený čaj sa tiež považuje za prírodnú bylinu, ktorá môže zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov pri chudnutí, povedal Dr. Wijeratne a dodal, že kombinácia týchto dvoch bylín môže poskytnúť mnoho zdravotných výhod.


Čas odoslania: 24. októbra 2022