Štúdia Dr. Samiry Samarakoonovej z Inštitútu biochémie, molekulárnej biológie a biotechnológie na Univerzite v Kolombe a renomovaného odborníka na výživu Dr. DBT Wijeratneho zistila, že pitie zeleného čaju v kombinácii s Centella asiatica má mnoho zdravotných výhod. Gotu kola zvyšuje antioxidačné, antivírusové a imunitne posilňujúce vlastnosti zeleného čaju.
Gotu kola sa považuje za bylinu dlhovekosti a je základnou súčasťou tradičnej ázijskej medicíny, zatiaľ čo zelený čaj je jedným z najobľúbenejších zdravých nápojov na svete. Zdravotné prínosy zeleného čaju sú dobre známe a mnohí ho hojne konzumujú vďaka jeho antioxidačným vlastnostiam, znižovaniu obezity, prevencii rakoviny, znižovaniu krvného tlaku a ďalším. Podobne sú zdravotné prínosy koly dobre známe v starovekých liečebných praktikách Indie, Japonska, Číny, Indonézie, Južnej Afriky, Srí Lanky a južného Pacifiku. Moderné laboratórne testy potvrdzujú, že kola má antioxidačné vlastnosti, je dobrá pre pečeň, chráni pokožku a zlepšuje kognitívne funkcie a pamäť. Dr. Samarakoon povedal, že pitím zmesi zeleného čaju a koly možno získať všetky zdravotné výhody oboch.
Povedal, že Coca-Cola by nemala obsahovať viac ako 20 percent zmesi kvôli menšej prijateľnosti ako nápoj.
Dr. Vieratne uviedol, že predchádzajúce štúdie potvrdili, že konzumácia gotu kola má pozitívny vplyv na zlepšenie zdravia pečene, najmä pri najbežnejších formách primárnej rakoviny pečene, hepatocelulárnom karcinóme, stukovatení pečene a cirhóze. Nedávne štúdie tiež ukazujú, že kola môže pomôcť znížiť krvný tlak a znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení vrátane mozgovej príhody, infarktu myokardu a ischemickej choroby srdca. Farmakologické štúdie ukázali, že extrakt z kola môže regulovať činnosť centrálneho nervového systému a zlepšovať kognitívne funkcie mozgu.
Dr. Wijeratne poukazuje na to, že zdravotné prínosy zeleného čaju sú dobre známe po celom svete. Existuje viac vedeckých výskumov o zdravotných prínosoch zeleného čaju ako o gotu kolu. Zelený čaj je bohatý na katechíny, polyfenoly, najmä epigalokatechín galát (EGCG). EGCG je silný antioxidant, ktorý dokáže zabíjať rakovinové bunky bez poškodenia normálnych buniek. Táto zlúčenina je tiež účinná pri znižovaní cholesterolu lipoproteínov s nízkou hustotou, inhibícii abnormálnych krvných zrazenín a znižovaní agregácie krvných doštičiek. Okrem toho sa zistilo, že extrakt zo zeleného čaju je sľubným zdrojom prírodných antioxidantov, ktoré sa účinne používajú na zvýšenie antioxidačných vlastností, hovorí Dr. Wijeratne.
Podľa neho je obezita hlavnou príčinou mnohých ochorení vrátane ischemickej choroby srdca, vysokého krvného tlaku, cukrovky nezávislej od inzulínu, pľúcnej dysfunkcie, osteoartrózy a niektorých typov rakoviny. Katechíny z čaju, najmä EGCG, majú účinky proti obezite a cukrovke. Zelený čaj sa tiež považuje za prírodnú bylinu, ktorá môže zvýšiť výdaj energie a oxidáciu tukov pri chudnutí, povedal Dr. Wijeratne a dodal, že kombinácia týchto dvoch bylín môže priniesť mnoho zdravotných výhod.
Čas uverejnenia: 24. októbra 2022