Počuli ste už o tomto jedinečnom ovocí? Hoci to znie jedinečne, často sa o ňom hovorí ako o malabarskom tamarindovi. Tu sú niektoré z jeho výhod.. Chudnutie si vyžaduje čas a kombináciu faktorov vrátane zdravej stravy, cvičenia a spánku. Často čítame o diétnych výstrelkoch alebo trendoch, ktoré tvrdia, že urýchľujú proces chudnutia. Ale všeobecná otázka znie: naozaj fungujú? Garcinia Cambogia je ovocie, o ktorom sa hovorí, že podporuje rýchle chudnutie. Ide o tropické ovocie, ktoré možno nájsť v Indii a niektorých ďalších krajinách juhovýchodnej Ázie. Je tiež známy ako malabarský tamarind. Plody pripomínajú surové paradajky a majú zelenú farbu. Často sa používa namiesto citrónu alebo tamarindu, aby dodal kari kyslú chuť, a v niektorých prípadoch sa môže dokonca použiť na konzervovanie potravín. Ak je Garcinia Cambogia len príchuťou, je účinná pri chudnutí? Obsahuje látku zvanú kyselina hydroxycitrónová, a preto tamarind malabarský podporuje chudnutie. Ukázalo sa, že táto zložka zvyšuje schopnosť tela spaľovať tuky a potláčať hlad. Preto sa predáva ako prírodný liek na chudnutie a používa sa aj pri výrobe tabletiek na chudnutie. Odporúča sa však užívať len po konzultácii s lekárom. Ľudia, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu, majú vyššie riziko vzniku cukrovky 2. typu ako ostatní. Garcinia cambogia pomáha kontrolovať hladiny triglyceridov v krvi, podporuje chudnutie a môže znížiť riziko cukrovky 2. typu. Môže zlepšiť rovnováhu a kontrolu krvného cukru, znížiť zápal a zlepšiť citlivosť na inzulín. Strata hmotnosti môže mať významný vplyv na tých, ktorí sú ohrození cukrovkou alebo majú iné metabolické problémy. Ukázalo sa, že doplnky Garcinia Cambogia zvyšujú hladinu energie. Nemusí to mať priamy vplyv na hmotnosť. Odborníci sa domnievajú, že ak sa budete počas dňa cítiť energickejšie, budete aktívnejší a budete chcieť cvičiť. V tomto prípade môžu doplnky zvýšiť výdaj kalórií. To je dôvod, prečo sú doplnky garcinia cambogia pár