Doplnok nazývaný 5-hydroxytryptofán (5-HTP) alebo osetriptán sa považuje za jednu z alternatívnych spôsobov liečby bolesti hlavy a migrény. Telo premieňa túto látku na serotonín (5-HT), známy tiež ako serotonín, neurotransmiter, ktorý reguluje náladu a bolesť.
Nízke hladiny serotonínu sú bežne pozorované u ľudí s depresiou, ale pacienti trpiaci migrénou a chronickými bolesťami hlavy môžu tiež pociťovať nízke hladiny serotonínu počas záchvatov a medzi nimi. Nie je jasné, prečo sú migrény a serotonín spojené. Najpopulárnejšia teória hovorí, že nedostatok serotonínu spôsobuje, že ľudia sú precitlivení na bolesť.
Kvôli tomuto spojeniu sa na prevenciu migrény a liečbu akútnych záchvatov bežne používa niekoľko metód na zvýšenie aktivity serotonínu v mozgu.
5-HTP je aminokyselina, ktorú si telo vytvára z esenciálnej aminokyseliny L-tryptofán a musí sa získavať z potravy. L-tryptofán sa nachádza v potravinách, ako sú semená, sójové bôby, morka a syr. Enzýmy prirodzene premieňajú L-tryptofán na 5-HTP, ktorý potom premieňa 5-HTP na 5-HT.
5-HTP doplnky sú vyrobené zo západoafrickej liečivej rastliny Griffonia simplicifolia. Tento doplnok sa používa na liečbu depresie, fibromyalgie, syndrómu chronickej únavy a na zníženie hmotnosti, ale neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o jeho výhodách.
Pri zvažovaní 5-HTP alebo akéhokoľvek prírodného doplnku je dôležité pochopiť, že tieto produkty sú chemikálie. Ak ich užívate, pretože sú dostatočne silné na to, aby mali pozitívny vplyv na vaše zdravie, majte na pamäti, že môžu byť dostatočne silné aj na to, aby mali negatívne účinky.
Nie je jasné, či sú doplnky 5-HTP prospešné pri migréne alebo iných typoch bolestí hlavy. Celkovo je výskum obmedzený; niektoré štúdie ukazujú, že pomáha, zatiaľ čo iné nevykazujú žiadny účinok.
Štúdie migrény používali u dospelých dávky 5-HTP v rozmedzí od 25 do 200 mg denne. V súčasnosti neexistuje jasné alebo odporúčané dávkovanie tohto doplnku, ale stojí za zmienku, že vyššie dávky sú spojené s vedľajšími účinkami a liekovými interakciami.
5-HTP môže interagovať s niektorými liekmi, vrátane karbidopy, ktorá sa používa na liečbu Parkinsonovej choroby. Môže tiež interagovať s triptánmi, SSRI a inhibítormi monoaminooxidázy (MAOI, iná trieda antidepresív).
Doplnky tryptofánu a 5-HTP môžu byť kontaminované prírodnou zložkou 4,5-tryptofaniónom, neurotoxínom známym aj ako Peak X. Zápalové účinky Peak X môžu spôsobiť bolesť svalov, kŕče a horúčku. Dlhodobé účinky môžu zahŕňať poškodenie svalov a nervov.
Pretože táto chemikália je vedľajším produktom chemickej reakcie a nie nečistotou alebo kontaminantom, možno ju nájsť v doplnkoch, aj keď sú pripravené za hygienických podmienok.
Je dôležité prediskutovať užívanie akýchkoľvek doplnkov so svojím lekárom alebo lekárnikom, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné a nebudú interagovať s vašimi inými liekmi.
Majte na pamäti, že doplnky stravy a bylinné doplnky neprešli rovnakou prísnou štúdiou a testovaním ako voľnopredajné lieky a lieky na predpis, čo znamená, že výskum podporujúci ich účinnosť a bezpečnosť je obmedzený alebo neúplný.
Doplnky a prírodné prostriedky môžu byť atraktívne, najmä ak nemajú vedľajšie účinky. V skutočnosti sa prírodné prostriedky ukázali ako účinné pri mnohých ochoreniach. Existujú dôkazy, že doplnky horčíka môžu znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov migrény. Nie je však jasné, či je 5-HTP prospešný pri migréne.
Horvath GA, Selby K, Poskitt K, a kol. U súrodencov s nízkymi systémovými hladinami serotonínu sa rozvinie hemiplegická migréna, záchvaty, progresívna spastická paraplégia, poruchy nálady a kóma. Bolesť hlavy. 2011;31(15):1580-1586. Číslo: 10.1177/0333102411420584.
Aggarwal M, Puri V, Puri S. Serotonín a CGRP pri migréne. Ann Neuroscience. 2012;19(2):88–94. doi:10.5214/ans.0972.7531.12190210
Chauvel V, Moulton S, Chenin J. Estrogénovo závislé účinky 5-hydroxytryptofánu na šírenie kortikálnej depresie u potkanov: modelovanie interakcie serotonínu a ovariálneho hormónu v aure migrény. Bolesť hlavy. 2018;38(3):427-436. Číslo: 10.1177/0333102417690891
Victor S., Ryan SV Lieky na prevenciu migrény u detí. Cochrane Database Syst Rev 2003;(4):CD002761. Číslo: 10.1002/14651858.CD002761
Das YT, Bagchi M., Bagchi D., Preus HG Bezpečnosť 5-hydroxy-L-tryptofánu. Listy o toxikológii. 2004;150(1):111-22. doi:10.1016/j.toxlet.2003.12.070
Teri Robert Teri Robert je spisovateľka, vychovávateľka pacientov a obhajkyňa pacientov, ktorá sa špecializuje na migrény a bolesti hlavy.