Táto esej preskúma vedecké dôkazy o účinnostiExtrakt z Garcinia Cambogia(GCE) ako doplnok stravy. GCE sa získava z plodov tropickej rastliny pôvodom z juhovýchodnej Ázie a tradične sa používa v ajurvédskej medicíne už stáročia. Nedávne štúdie preukázali, že GCE môže pomôcť potlačiť chuť do jedla, znížiť vstrebávanie tukov, zvýšiť hladinu serotonínu a podporiť chudnutie.Sme spoľahlivou čínskou továrňou na prášok Garcinia Cambogia, dodávateľom kyseliny hydroxycitrónová Garcinia Cambogia 50 z Číny, výrobcom kyseliny hydroxycitrónová Garcinia Cambogia 50 z Číny, v prípade potreby nás môžete kontaktovať.

V jednej štúdii publikovanej v roku 2012 výskumníci podávali 500 mg GCE alebo placebo 60 dospelým s nadváhou dvakrát denne počas 12 týždňov. Účastníci boli poučení, aby počas tohto obdobia nemenili svoju stravu ani cvičebný režim. Na konci skúšobného obdobia mali tí, ktorí užívali GCE, výrazne nižší index telesnej hmotnosti (BMI), obvod pásu a obvod bokov v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo. To naznačuje, že suplementácia GCE môže viesť k významnému zlepšeniu zloženia tela bez dodatočných zmien v životnom štýle, ako je strava alebo cvičebný režim.

Ďalšia štúdia vykonaná na Columbia University Medical Center zistila, že jedinci užívajúci 1 gram kyseliny hydroxycitrónovej (HCA) denne, čo je aktívna zložka GCE, zaznamenali po ôsmich týždňoch väčšie zníženie percenta telesného tuku ako tí, ktorí dostávali placebo. Tieto účinky sa navyše pozorovali, aj keď medzi skupinami nebol žiadny rozdiel, pokiaľ ide o príjem kalórií alebo úroveň fyzickej aktivity počas celého skúšobného obdobia; čo naznačuje, že HCA môže byť priamo zodpovedná za zníženie hromadenia tuku nezávisle od iných zásahov, ako je zvýšená fyzická aktivita alebo obmedzený príjem kalórií, ktoré sa zvyčajne spájajú so snahou o chudnutie.

Celkovo početné štúdie naznačujú, že užívanie extraktu z Garcinia Cambogia môže poskytnúť účinnú podporu pri regulácii hmotnosti v kombinácii so zdravým životným štýlom vrátane správnej výživy a pravidelného cvičenia. Na určenie, ako dlhodobé užívanie ovplyvňuje zdravotné výsledky, je potrebný ďalší výskum, ale súčasné dôkazy naznačujú, že by mohlo byť prospešné pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť a zároveň si udržať celkové ciele v oblasti zdravia.

About plant extract, contact us at info@ruiwophytochem.com at any time! We are professional Plant Extract Factory!

Vitajte a vybudujte si s nami romantický obchodný vzťah!