Extrakt z kavy, tiež známy ako bylinný extrakt z kavy, je rastlinný extrakt pochádzajúci z oblasti južného Pacifiku, ktorý má upokojujúce, relaxačné a anxiolytické vlastnosti. Rastliny kavy rastú v mnohých ostrovných krajinách Oceánie, ako sú Fidži, Vanuatu a Samoa, a miestni obyvatelia ich používajú ako tradičný bylinný liek na zmiernenie úzkosti, podporu spánku a uvoľnenie tela a mysle.

Hlavnou zložkou extraktu z kavy je kavalón, sedatívna zlúčenina, ktorá ovplyvňuje neurotransmitery v mozgu a vyvoláva relaxačný a príjemný účinok. Vďaka tomu sa extrakt z kavy široko používa v ľudovej bylinkovej a tradičnej medicíne na liečbu úzkosti, nespavosti a nervozity.

V posledných rokoch, keďže záujem o prírodné a bylinné liečivá vzrástol, si extrakt z kavy získal celosvetovú pozornosť. Mnohé štúdie ukázali, že extrakt z kavy má určité účinky proti úzkosti a sedatívne účinky a v porovnaní s tradičnými sedatívnymi liekmi má menej vedľajších účinkov a relatívne menší vplyv na organizmus.

Je však dôležité poznamenať, že extrakt z kavy nie je vhodný pre každého. Dlhodobé alebo nadmerné užívanie extraktu z kavy môže spôsobiť poškodenie pečene, preto by ho ľudia s ochorením pečene alebo užívajúci iné lieky mali užívať s opatrnosťou. Okrem toho by sa extraktu z kavy mali vyhýbať aj tehotné a dojčiace ženy.

Vo všeobecnosti má extrakt z kavy ako tradičný bylinný liek určité sedatívne a anxiolytické účinky, ale je potrebné ho používať s opatrnosťou a najlepšie je ho používať pod dohľadom lekára, aby sa zabezpečila bezpečnosť a účinnosť. Keďže sa výskum prírodných terapií neustále prehlbuje, predpokladá sa, že extrakt z kavy bude mať v budúcnosti širšie možnosti uplatnenia.