Všetci vieme, že spálenie slnkom veľmi páli. Vaša pokožka sa zmení na ružovú, je na dotyk teplá a dokonca aj prezlečenie vás zanechá wau!
Clevelandská klinika je neziskové akademické lekárske centrum. Reklama na našej webovej stránke pomáha podporovať naše poslanie. Nepodporujeme produkty alebo služby, ktoré nie sú vo vlastníctve Cleveland Clinic.Policy
Existuje mnoho spôsobov, ako upokojiť spálenie od slnka, ale jednou z bežných možností je gél z aloe vera. Niektorí odporúčajú gély získané z rastliny aloe vera na spálenie od slnka.
Hoci má aloe vera určité upokojujúce vlastnosti, ani táto látka nestačí na úplné vyliečenie spálenej pokožky.
Dermatológ Paul Benedetto, MD, zdieľa to, čo vieme o aloe vera, čo potrebujete vedieť pred použitím na spálenie od slnka a ako predchádzať budúcim popáleninám.
„Aloe vera nezabraňuje spáleniu od slnka a mnohé štúdie ukazujú, že nie je pri liečbe spálenia od slnka účinnejšia ako placebo,“ hovorí Dr. Benedetto.
Takže aj keď sa tento gél cíti dobre na spálení od slnka, nevylieči vaše spálenie (ani nie je vhodnou náhradou opaľovacieho krému). Ale aj tak existuje dôvod, prečo sa k nemu mnohí obracajú – pretože má chladivé vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť pri spálení od slnka.
Inými slovami, aloe vera môže byť šikovným spoločníkom na úľavu od bolesti pri spálení od slnka. Ale rýchlejšie to nejde.
„Aloe vera má protizápalové, antioxidačné a ochranné vlastnosti, a preto sa často odporúča pri spálení od slnka,“ vysvetľuje Dr. Benedetto. "Fyzikálne vlastnosti aloe vera tiež upokojujú pokožku."
Zatiaľ čo je potrebný ďalší výskum, jedna štúdia zistila, že aloe vera má hydratačné a protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú pokožku a môžu dokonca pomôcť predchádzať silnému odlupovaniu.
Keďže ideálnym liekom na spálenie od slnka je čas, gél z aloe vera pomáha znižovať podráždenie popáleného miesta počas procesu hojenia.
Pokiaľ ide o vašu pokožku, asi sa neoplatí nič naplácať. Možno sa teda pýtate, či je aloe vera stávkou na istotu.
"Celkovo možno aloe vera považovať za bezpečné," hovorí Dr. Benedetto. Ale zároveň varuje, že nežiaduce reakcie na aloe vera sú možné.
"Niekedy môžu mať ľudia alergickú alebo dráždivú dermatitídu na produkty z aloe vera, ale výskyt v bežnej populácii je nízky," poznamenal. "To znamená, že ak pocítite svrbenie alebo vyrážku bezprostredne po použití aloe vera, môžete mať nežiaducu reakciu."
Želatínová látka sa dá ľahko získať, či už v miestnej lekárni alebo priamo z listov rastliny. Je však jeden zdroj lepší ako druhý?
Dr. Benedetto poznamenal, že najlepší spôsob, ako sa rozhodnúť, je založený na dostupných zdrojoch, nákladoch a pohodlí. „Obidva spracované krémy z aloe vera a celé rastlinné aloe vera môžu mať na pokožku rovnaký upokojujúci účinok,“ dodáva.

Ak ste však v minulosti mali nežiaduce reakcie, možno by ste si to mali dobre rozmyslieť. Ak máte nejaké alergie, pozorne si prečítajte štítok akéhokoľvek produktu zakúpeného v obchode, aby ste skontrolovali, či neobsahuje nejaké prísady.
Aplikácia akéhokoľvek druhu aloe vera je veľmi jednoduchá – stačí počas dňa naniesť na postihnuté miesto jemnú vrstvu gélu. Niektorí zástancovia aloe vera tiež odporúčajú chladenie aloe, aby malo upokojujúci a chladiaci účinok.
To platí pre ktorýkoľvek z týchto typov aloe vera. Ak si myslíte, že vaša popálenina prenikla do pekelné oblasti, porozprávajte sa najskôr so svojím lekárom.
Aloe vera má nielen veľa výhod, ale je to aj nenáročná izbová rastlina. Stačí si doma vypestovať rastlinu aloe vera a použiť gél z jej špicatých listov. Číry gél môžete extrahovať odrezaním listu, jeho rozrezaním na polovicu a aplikáciou gélu na postihnutú oblasť pokožky zvnútra. Opakujte počas dňa podľa potreby.
Žiadny zelený palec? Neboj sa. Gél z aloe vera ľahko nájdete v obchodoch alebo na internete. Pokúste sa nájsť čistý alebo 100% gél z aloe vera, aby ste sa vyhli akýmkoľvek zložkám, ktoré môžu dráždiť vašu pokožku. Naneste vrstvu gélu na popálené miesto a opakujte podľa potreby.
Výhody aloe vera môžete získať aj prostredníctvom pleťovej vody. Ak chcete niečo na každodenné použitie alebo hydratačný krém 2 v 1, môže to byť dobrá voľba. Ale používanie pleťových vôd zvyšuje riziko nájdenia produktov s vonnými látkami alebo chemickými prísadami. To a skutočnosť, že nedávna štúdia zistila, že 70 percent mlieka z aloe vera nie je až tak užitočných pri spálení slnkom, používanie bežných gélov môže byť lepší prístup.
Teraz sa pravdepodobne pýtate: "No, ak aloe vera v skutočnosti nelieči spálenie od slnka, čo robí?" Odpoveď už asi poznáte.
V podstate najlepší spôsob, ako liečiť spáleniny od slnka, je vrátiť sa v čase a natrieť sa väčším množstvom opaľovacieho krému. Keďže to nie je možné, kým čakáte, kým sa vaše spálenie od slnka zahojí, nájdite si čas na nákup silnejšieho opaľovacieho krému, ktorý použijete nasledujúci deň na pláži.
„Najlepší spôsob, ako ‚vyliečiť‘ spálenie od slnka, je mu predchádzať,“ zdôrazňuje Dr. Benedetto. „Je dôležité používať SPF so správnou silou. Používajte aspoň 30 SPF na každodenné použitie a 50 SPF alebo vyšší na intenzívne slnečné žiarenie, napríklad na pláži. A uistite sa, že aplikáciu opakujte každé dve hodiny.“
Okrem toho nezaškodí, ak si ako doplnkový opaľovací krém zaobstaráte ochranné oblečenie alebo dokonca slnečník.
Clevelandská klinika je neziskové akademické lekárske centrum. Reklama na našej webovej stránke pomáha podporovať naše poslanie. Nepodporujeme produkty alebo služby, ktoré nie sú vo vlastníctve Cleveland Clinic.Policy
Ak máte silné spálenie od slnka, pravdepodobne ste už počuli, že aloe vera je úžasný liek. Aj keď tento chladivý gél určite dokáže upokojiť spálenú pokožku, nevylieči ju.