Všetci vieme, že spálenie od slnka veľmi páli. Vaša pokožka sčervenie, je teplá na dotyk a aj po prezlečení budete mať skvelý vzhľad!
Cleveland Clinic je neziskové akademické zdravotnícke centrum. Reklama na našej webovej stránke pomáha podporovať naše poslanie. Nepropagujeme produkty ani služby, ktoré nevlastní Cleveland Clinic. Zásady
Existuje mnoho spôsobov, ako upokojiť spálenie od slnka, ale jednou z bežných možností je gél z aloe vera. Niektorí odporúčajú gély získané z rastliny aloe vera na spálenie od slnka.
Hoci aloe vera má určité upokojujúce vlastnosti, ani táto látka nestačí na úplné zahojenie spálenej pokožky od slnka.
Dermatológ Paul Benedetto, MD, sa s nami delí o to, čo vieme o aloe vera, čo potrebujete vedieť pred jej použitím na spálenie od slnka a ako predchádzať budúcim popáleninám.
„Aloe vera nezabraňuje spáleniu od slnka a početné štúdie ukazujú, že pri liečbe spálenia od slnka nie je účinnejšia ako placebo,“ hovorí Dr. Benedetto.
Takže hoci tento gél pri spálení od slnka pôsobí dobre, nevylieči vaše spálenie od slnka (ani nie je vhodnou náhradou opaľovacieho krému). Ale aj tak existuje dôvod, prečo sa naň veľa ľudí obracia – má totiž chladivé vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť pri spálení od slnka.
Inými slovami, aloe vera môže byť šikovným spoločníkom pri úľave od bolesti spôsobenej spálením od slnka. Ale nezmizne rýchlejšie.
„Aloe vera má protizápalové, antioxidačné a ochranné vlastnosti, a preto sa často odporúča pri spálení od slnka,“ vysvetľuje Dr. Benedetto. „Fyzikálne vlastnosti aloe vera tiež upokojujú pokožku.“
Hoci je potrebný ďalší výskum, jedna štúdia zistila, že aloe vera má hydratačné a protizápalové vlastnosti, ktoré upokojujú pokožku a môžu dokonca pomôcť predchádzať silnému olupovaniu.
Keďže ideálnym liekom na spálenie od slnka je čas, gél z aloe vera pomáha zmierniť podráždenie spáleného miesta počas procesu hojenia.
Pokiaľ ide o vašu pokožku, pravdepodobne sa neoplatí nič biť. Možno vás teda zaujíma, či je aloe vera bezpečná voľba.
„Celkovo možno aloe vera považovať za bezpečnú,“ hovorí Dr. Benedetto. Zároveň však varuje, že aloe vera môže mať nežiaduce reakcie.
„Niekedy sa u ľudí môžu vyskytnúť alergické alebo dráždivé dermatitídové reakcie na produkty s aloe vera, ale výskyt v bežnej populácii je nízky,“ poznamenal. „Napriek tomu, ak sa u vás bezprostredne po použití aloe vera objaví svrbenie alebo vyrážka, môžete mať nežiaducu reakciu.“
Želatínovú látku je ľahké získať, či už v miestnej lekárni alebo priamo z listov rastliny. Je však jeden zdroj lepší ako druhý?
Dr. Benedetto poznamenal, že najlepší spôsob, ako sa rozhodnúť, je založený na dostupných zdrojoch, nákladoch a pohodlí. „Spracované krémy z aloe vera aj celá rastlina aloe vera môžu mať na pokožku rovnaký upokojujúci účinok,“ dodáva.

Ak ste však v minulosti mali nežiaduce reakcie, možno by ste si to mali dvakrát rozmyslieť. Ak máte nejaké alergie, pozorne si prečítajte etiketu každého produktu zakúpeného v obchode, aby ste skontrolovali, či neobsahuje nejaké prísady.
Aplikácia akéhokoľvek druhu aloe vera je veľmi jednoduchá – stačí naniesť tenkú vrstvu gélu na postihnuté miesto počas dňa. Niektorí zástancovia aloe vera tiež odporúčajú chladenie aloe, aby mala upokojujúci a chladivý účinok.
Toto platí pre ktorýkoľvek z týchto druhov aloe vera. Ak si myslíte, že vaša popálenina prešla do štádia nepríjemného svrbenia, najskôr sa poraďte so svojím lekárom.
Aloe vera má nielen mnoho výhod, ale je to aj nenáročná izbová rastlina. Stačí si doma vypestovať rastlinu aloe vera a použiť gél z jej špicatých listov. Číry gél môžete extrahovať tak, že list odrežete, prekrojíte na polovicu a nanesiete ho na postihnuté miesto pokožky zvnútra. Opakujte podľa potreby počas dňa.
Nemáte talent na pestovanie rastlín? Nebojte sa. Gél z aloe vera ľahko nájdete v obchodoch alebo online. Snažte sa nájsť čistý alebo 100 % gél z aloe vera, aby ste sa vyhli zložkám, ktoré môžu dráždiť pokožku. Naneste vrstvu gélu na popálené miesto a podľa potreby opakujte.
Výhody aloe vera môžete získať aj prostredníctvom pleťového mlieka. Ak chcete niečo na každodenné použitie alebo hydratačný krém 2 v 1, toto by mohla byť dobrá voľba. Používanie pleťových mliek však zvyšuje riziko, že nájdete produkty s vôňami alebo chemickými prísadami. Vzhľadom na to, že nedávna štúdia zistila, že 70 percent pleťových mliek s aloe vera nie je až tak užitočných pri spálení od slnka, môže byť lepším prístupom používanie bežných gélov.
Teraz sa pravdepodobne pýtate: „No, ak aloe vera v skutočnosti nevylieči spálenie od slnka, čo potom?“ Odpoveď už pravdepodobne poznáte.
V podstate najlepším spôsobom, ako liečiť spálenie od slnka, je vrátiť sa v čase a naniesť viac opaľovacieho krému. Keďže to nie je možné, kým čakáte na zahojenie spálenia od slnka, nájdite si čas na hľadanie silnejšieho opaľovacieho krému, ktorý môžete použiť nasledujúci deň na pláži.
„Najlepší spôsob, ako „vyliečiť“ spálenie od slnka, je mu predchádzať,“ zdôrazňuje Dr. Benedetto. „Je dôležité používať správny ochranný faktor. Na denné použitie používajte aspoň 30 SPF a na intenzívne slnečné žiarenie, napríklad na pláži, 50 SPF alebo vyšší. A nezabudnite krém nanášať každé dve hodiny.“
Okrem toho nezaškodí kúpiť si oblečenie na ochranu pred slnkom alebo dokonca plážový slnečník ako ďalší opaľovací krém.
Cleveland Clinic je neziskové akademické zdravotnícke centrum. Reklama na našej webovej stránke pomáha podporovať naše poslanie. Nepropagujeme produkty ani služby, ktoré nevlastní Cleveland Clinic. Zásady
Ak trpíte silným spálením od slnka, pravdepodobne ste už počuli, že aloe vera je skvelý liek. Hoci tento chladivý gél dokáže spálenú pokožku od slnka určite upokojiť, nevylieči ju.